<a href="https://kateinoigaku.jp/disease/569">咽喉頭炎</a>(いんこうとうえん)とは、鼻の奥からのどの粘膜にウイルスや細菌などが感染し、炎症を起こしている状態です。かぜやインフルエンザをきっかけに起こるケースもよくみられます。のどの粘膜が赤く腫れたり、痛みが出たりするほか、発熱することもあります。ほかにも、たんが出る、せきが続く、ものが飲み込みづらい、声がれなどの症状が現れることがあり、通常は一週間程度で軽快します。 のどが痛いと感じたとき、セルフケアの基本は、安静、栄養・水分補給です。のどの痛みがつらいからと水分や栄養が十分にとれないと、からだの抵抗力がますます低下してしまいます。のどを刺激しないように、飲み込みやすく消化のよいもので栄養をとるようにしましょう。熱すぎるもの、辛いもの、酸味の強いものは刺激になるので注意が必要です。また、回復には乾燥が大敵です。水分をこまめにとり、室内の湿度を40〜60％に保つようにしましょう。のどあめなどを口に含んで唾液の分泌を促すのもおすすめです。 症状が強くてよく眠れなかったり、自宅で療養してもなかなか回復しないようなときは、耳鼻科の受診を検討しましょう。咽喉頭炎は対症療法が基本です。のどの痛みを抑える、熱を下げるといった症状にあわせた薬を服用しながら安静に過ごして回復を待ちます。のどの痛みは、からだの抵抗力が落ちているというサインです。症状が改善するまで無理をせずにゆっくり療養しましょう。

咽喉頭炎にかかったら

夏になると、ときどき耳にするようになる「光化学スモッグ」。これは、自動車や工場などから排出された窒素酸化物(NOx)と揮発性有機化合物(VOC)が、太陽の光に含まれる紫外線を受けることで化学反応(光化学反応)を起こし、有害物質(二次的汚染物質)を発生させることで起こります。有害物質のほとんどはオゾンですが、そのほかにパーオキシアシルナイトレート、二酸化窒素などの酸化性物質、ホルムアルデヒド、アクロレインなどがあります。少し難しい話になりますが、二酸化窒素を除いたものを「光化学オキシダント」といいます。 ●発生したらどうする？光化学スモッグが発生すると、大気中が白くもやがかかったような状態になります。もしも、注意報や警報が出た場合は屋外での運動や外出は控えて、屋内に入りましょう。屋内に入ったら窓などを閉め、外気が入らないようにします。 ●どのような症状が出る？目やのどに刺激があります。目がチカチカする、涙が出る、のどが痛いなどの症状がある場合は、ただちに洗眼やうがいをしてください。気管支ぜんそくの既往歴がある人、乳児や高齢者などは、光化学スモッグの影響が出やすいので周りの人は注意して様子を見てください。また、健康な人でも、目やのどの症状が重かったり、息苦しさや胸が苦しいと感じたりしたときは、医療機関を受診するようにしましょう。 ●いつ発生する？光化学スモッグの発生する条件としては、①日差しが強い、②気温が高い、③風が弱い、が挙げられます。これからの季節は条件が重なりやすくなるので、天気予報や注意報などを確認するようにしましょう。

暑い時期に発生する「光化学スモッグ」その症状は？

●20代以降、幅広い年代で起こる性感染症。のどに感染することも！ 性感染症のうち、一般的にかかる人が一番多いのはクラミジアです。次いで淋病（淋菌感染症）、性器ヘルペス、尖圭（せんけい）コンジローマなども多くみられます。先に挙げた病気は、性器周囲だけでなく、のどに感染して症状をひきおこします。のどに起こる性感染症の原因は、オーラルセックスやディープキスといわれています。かかりやすい年齢は20代が最多で、性的活動のある幅広い年齢層にみられるものです。抗生物質の投与で治癒しますが、性器の性感染症に比べて治りにくいともいわれています。 ●気づきにくいが、放置するとさらなる感染や深刻な影響も 性感染症は必ず症状が起こるわけではなく、症状があっても軽度な場合もあるため、ほかの病気との見分けが難しい場合が多々あります。のどの性感染症では「ヒリヒリする」「つばが飲み込みにくい」「違和感がある」など、かぜと同様の症状が現れることも少なくありません。そのため、のどの専門科である耳鼻咽喉科を受診する人もいると思いますが、性感染症への不安が少しでもある場合は、そのことをきちんと医師へ伝えることが正確な診断・治療への近道となります。また、咽頭（いんとう）クラミジアの場合、感染した女性のうち、約80％が無症状といわれており、症状が出にくい傾向があります。そのため、自覚しにくく感染に気づかずに、パートナーにうつしてしまう可能性もあります。感染が長引くことで不妊症や流産、子宮外妊娠などの原因にもなるなど、深刻な影響を及ぼしかねません。 ●コンドームを使う、不安なときはすぐ受診を 基本的なことになりますが、相手が感染症をもっているかわからない場合の性行為には特に気をつける必要があります。性行為の前後のうがいなどでは防ぐことはできず、コンドームの使用はある程度の効果があると考えられます。不安に思ったときは、ためらわずに医療機関を受診してください。

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