1年中、手足の冷えで悩んでいる

手足の冷えとともに痛みが出ていること、また症状がひどくなっていると感じられているようですので、まずは内科を受診して、診察や検査を受けることをおすすめします。

手や足の温度は、そこを流れる血液や筋肉の運動によって発生する熱によって一定に保たれています。しかし、慢性的に手足が冷えている感覚がある場合を冷え性といいます。

冷え性は体温調節を行う機能が働いていない状態で、圧倒的に女性に多い症状です。体温調節機能がうまく働かない原因には、ストレスや不規則な生活などによる自律神経の乱れ、血液循環の乱れ、筋肉量の低下、女性の場合は女性ホルモンが関係しているともいわれています。

また、長期間こうした症状が続き、改善しない場合は、別の病気が隠れていることがあります。手足が冷える病気として、貧血、低血圧、甲状腺機能低下症、閉塞性動脈硬化症、膠原病などがあり、注意が必要です。