足に赤い斑点。腫れて少し痛みも

皮膚の斑点と腫れは、さまざまな要因で起こります。軽度でも痛みが伴う場合、軽い炎症もあったのかもしれません。虫刺さされで炎症を伴うこともあります。

ほかに、内出血やアレルギー（薬疹、アトピー性皮膚炎など）、熱や汗、衣類等による刺激などで症状が出現することもあります。

いずれにしても、一過性の症状であれば、時間の経過とともにやわらいでいく場合がほとんどです。症状が数週間経っても変わらない、悪化する、同じ症状をくり返す、日常生活に支障をきたす(痛みやかゆみで眠れないなど)、ほかの部位などに広がりがみられるときは皮膚科への受診がすすめられます。

ご相談者は1週間ほどで症状が治まっていることから、経過をみてよい症状のように思われますが、よく観察して、症状の変化を見逃さないようにしてください。気をつけることは、患部の刺激（さすったり、衣類のこすれなど）を避けることです。