未経験の職場からくる不安で体調不良に。受診は必要？

体調がすぐれず、受診をされたのですね。慣れない環境で必死に頑張ってこられたことと思います。単身赴任中とのことで、体調不良の中、お仕事のほかに一人暮らしでの家事なども負担になっているのではと心配しています。

受診についてですが、まずはすべての検査結果が出るのを待って、その結果に応じて、受診先をお考えになるのがよいでしょう。もし、異常がなかった場合には、ご質問にあるように、ストレス性である可能性もあるため、心療内科や精神科の受診を検討されるのがよいと思います。または、検査を受けられた医療機関で、心療内科などの受診についてご相談されてみるのもよいでしょう。場合によっては、近隣の心療内科を紹介してくれることがあるかもしれません。

一方で、お仕事のストレスに関しても、何らかの対応をしていく必要があるように思います。大きな不安やプレッシャーを抱えていることを、上司などに相談することは難しいでしょうか。また、職場に産業医や保健師などの産業保健スタッフがいるようであれば、体調や仕事のストレスについて相談し、サポートをしてもらうのも選択肢の1つです。

ご家族に相談できているのはよいことですね。今は離れての生活かと思いますが、ご家族とは定期的にお会いできるとよいですね。つらいときは、身近な方の支えがとても大切です。