経験のない職場が不安で体調不良に。受診は必要？

ご体調がすぐれず、受診、検査をなさったのですね。慣れない環境の中、必死に頑張ってこられたことと思います。単身赴任をされているとのことで、お仕事のみならず、ご体調の悪い中、自宅の家事などもご負担になっているのではと心配しています。

受診についてですが、まずはすべての検査結果が出るのを待っていただき、その結果に応じて、受診先をお考えになるのがよいでしょう。もし、異常がなかった場合には、ご質問にあるように、ストレス性である可能性もあるので、心療内科や精神科の受診を検討されるのがよいと思います。または、検査を受けられた医療機関で、心療内科などの受診についてご相談されてみるのもよいでしょう。場合によっては、近隣の心療内科を紹介してくださることもあるかもしれません。

一方で、お仕事のストレスに関しても、何らかの対応をしていく必要があるように思います。大きな不安やプレッシャーを抱えていることを、上司などにご相談することは難しいでしょうか。また、職場に産業医や保健師などの産業保健スタッフがいるようなら、ご体調や仕事のストレスについて相談し、サポートをしてもらうのも選択肢の1つです。

ご家族にはご相談できているのはよいことですね。今は離れての生活かと思いますが、ご家族とは定期的にお会いできるとよいですね。つらいときは、身近な方の支えはとても大切です。