うつ病とパニック障害で通院中、いつか服薬をやめられる？

家族に内緒で治療を続けてきたのですね。身近な人の理解が得られないのは、とてもつらいことだと思います。今後、病気とどう向き合っていけばよいか、一緒に考えていきましょう。

服薬をしていると、一日も早く薬をやめたいと思うものですよね。家族に隠れて服薬しなければならないのであれば、なおさらその思いは強いことでしょう。ただ、心の病気の場合、症状が軽減してからも、再発予防の目的で、しばらく服薬を継続したほうがよいときもあります。そのため、薬を完全にやめることをゴールにしてしまうと、かえって自分自身を追いつめてしまうこともあるかもしれません。

最終的なゴールはそこであるとしても、段階的に自分なりの目標を設定してみてはいかがでしょうか？　まずは、薬をやめられるかではなく、症状が改善しているかという部分に目を向けましょう。そして、やりたいけれど症状によりできないことがあるなら、それができるようになることをめざすなど、できることを徐々に増やしていくのもよいでしょう。心身の状態が、少しずつでもよくなっているなら、回復してきていると前向きに捉えることも大切です。

実際のところ、２年ほど服薬を続けてきて、症状は軽減してきましたか？　あなたの現在の状態について、主治医はどのようにおっしゃっていますか？　また、薬や今後の治療方針に関して、主治医とよく話し合っていますか？　薬に関しては、一般的には症状の軽減に伴い、少しずつ減らしていくことが多いと思います。処方内容は、主治医の判断にはなりますが、薬をやめたいという思いが強いなら、その希望を主治医に伝えてもよいと思います。そして、薬を減らしていくためにはどうすればよいか、主治医と一緒に考えていきましょう。

家族が病気への理解がないことで、服薬しにくい状況があり、より負担が大きくなっているようにも見受けられます。家族との関係性などにもよりますので、一概には言えませんが、治療を続けるうえで家族の理解が必要な場合には、一度主治医から家族に対し、病気について説明をしてもらうとよいと思います。身近な方に理解してもらうことで、あなたの気持ちも楽になるのではないでしょうか。

心の病は、症状に波があったり、回復までに少し時間を要したりする場合もありますので、薬と上手に付き合っていくことが大切です。服薬で症状をうまくコントロールできているというプラスの側面もみながら、焦らずに治療を続けてくださいね。