スマートウォッチで「不整脈がある」とのアラートが…

不整脈は、心臓の拍動をつかさどる電気信号の流れが乱れたり、遅くなったり、速くなったりして、脈拍が正常でないタイミングで起きるようになった状態のことです。不整脈の中には放置しても問題のないものがある一方で、突然死の原因となるなど命にかかわるものもあるため、自身の不整脈が治療を必要とするかどうか、正確な診断を受けることが重要です。

スマートウォッチは心房細動などの不整脈の検出に有用なスクリーニングツールですが、確定診断は医療機関を受診して検査を受ける必要があります。アラートが繰り返されたり、動悸などの症状がある場合には、循環器内科または内科を受診して相談されるとよいでしょう。一方で、動悸が持続し、胸痛、胸苦しさ、息苦しさ、横になっていられない、足がむくむ、意識障害などの症状がみられる場合には、緊急性が高い可能性があるため、救急受診が必要です。

不整脈のタイプによって治療の必要性や方法は大きく異なります。治療が必要かどうかは、症状の有無にかかわらず、医師が検査結果とリスク評価を総合して判断します。治療が不要な不整脈も多くありますが、症状がなくても、命にかかわる不整脈や脳梗塞予防のために治療を行う場合もあります。

日常生活におけるセルフケアとしては、睡眠不足、疲労、ストレスがたまらないよう注意し、喫煙や過度な飲酒を避けることが重要です。