スマホを操作する手が小刻みに震える。原因は？

一般的に、手の震えには、何かをしているときに起こる震えと、じっとしているときに起こる震えに分けられます。

何かをしているときの震えは、文字を書いているときや水を飲んでいるときなど通常の動作をしているときに起こります。中高年の人に多く、一般に震え以外の症状はなく、本態性振戦といわれます。

一方、じっとしているときに手が震える症状が現れる代表的な病気はパーキンソン病です。震えのほかにも、何かをつかもうとして手を伸ばしてもつかめない、歩くと転びそうになるなどの症状が現れます。

そのほか、アルコール依存症や甲状腺機能亢進症、尿毒症などの病気や、ストレス、疲労、寒さ、などによる一時的な震えもあります。

手の震えは、年齢の高い人では病気がなくても高頻度にみられる症状です。

症状が続いたり、日常生活に支障が生じるような場合は、神経内科を受診して医師へ相談されることをおすすめします。