ストレスで通勤中にパニック状態に

会社のストレスで体調を崩されてから症状が改善せず、時には家族に協力を得ながら通勤を続けてこられたのですね。また自分でいるのがつらいと伺い、胸が痛む思いです。

まず、現在はかかりつけの医療機関はないということでお間違いないでしょうか。かつては通院しながら仕事をされていたとありました。症状も複数出ており、体調に波があると感じておられるので、今のようなときには主治医がいると安心だと思います。

仕事をやめたほうがよいのかと悩むほどとありましたが、現在の体調で通勤されていること自体もとても心配です。産業医など、職場内の産業保健スタッフへは相談されていますでしょうか。できれば継続して定期的に相談いただけるとよいですね。

また無理をせずに周りの人に頼るようにされているのはとてもよいことだと思いました。ご自身の体調や安全を考えると、今後もぜひ無理はなさらずに、ご家族や周囲の人の力を借りつつやっていかれるとよいですね。