コレステロール値が高くなりだす年代は？

女性は女性ホルモンの一種であるエストロゲンの働きにより、LDLコレステロールの増加が抑えられています。そのため、若いうちは動脈硬化が進みにくく、急性心筋梗塞の発症リスクも男性に比べて低くなっています。

しかし、更年期を迎えるとエストロゲンの分泌が減少してきます。これまでコレステロール値に問題がなかった人でも、健康診断で「LDLコレステロール値が高い」と指摘されるケースが増えてきます。対策としては、女性は30・40代から食事に気を配り、体をよく動かすなど、LDLコレステロールが上がりにくい生活習慣を身につけておくことが大切です。