何度言っても伝わらない同僚にストレス

同僚の方への対応で、日々の業務に加えてストレスを抱えているのですね。

同僚の方もある程度の社会人経験を持つ年齢であると考えると、指示を理解せず何度も同じことを説明しなければならない、締め切りを守らず資料にも不備が多いことに加え、コミュニケーションにも課題がある場合、なおさらご相談者のストレスもたまり、業務に支障が出ているのではないかと思いました。

こうした状況への一般的な対応としては、まず業務が円滑に進むよう、必要な指導を行うことが基本となります。そのうえで「どのレベルまでできるようになってほしいか」「いつまでに改善してほしいか」といった具体的な目標と期限を設定して様子をみる、といったことになるかと思います。

ただし、これは本来、上司の責任範囲であって、ご相談者が抱える必要はないのではないかと思います。もしかすると、上司は、ご相談者ならできると期待をして任せているのかもしれません。

ですが、ご自身が安定して仕事ができる状態を保つことと、多少の負荷を抱えることのバランスを見定めることは大切です。無理をする前に、ぜひ一度、上司や人事の方に相談していただきたいと思います。

これ以上、ご自身に負荷をかけることなく、できるだけ休日はゆっくりして休む、好きなことをしてリラックスするなど、ご自身を労わってくださいね。