メンタル不調を抱える娘への寄り添い方は？

娘さんのパニック症状が再発し、主治医からの指示で、休職ではなく負荷の軽減を職場にお願いしたものの、うまく業務の調整がついていない様子とのこと。見守る家族としてはどう対処すべきか悩ましいところです。

医師が、職場復帰をする際にストレスがかかるという視点から、患者さんの心身の状態によっては、休職ではなく、通勤しながらの治療を提案するのは珍しいことではありません。しかし、今回のように職場との間で医師の意図する「負担を軽減した仕事」の折り合いがつかないような場合、再度休職の検討を医師に相談されてみることも1つです。娘さんには、主治医への相談をおすすめしてみてはいかがでしょうか。

家族としてすべきこと、すべきでないことについては、これまでの関係や娘さんの性格傾向などで、若干変わってくることもあるため、一概にはいえない面があります。しかし一般的には、娘さんが焦ってしまうような言動などは避けるようにして、見守ってあげることが大切かと思います。娘さんがつらさを吐露するようなことがあれば、気持ちに寄り添ってあげることもご本人の支えになると思います。また、あまり特別な扱いをするのではなく、ご相談者はいつも通りに生活することも大切です。