インフルエンザ後の乾いたせき

インフルエンザやかぜなどの感染症が治った後、からだを動かしたり、冷たい空気が刺激となったりして、気道が過剰に反応してせきが続いて、たんを伴わない空せきだけが続くことがあります。

一般的に、気道が過敏になっている状況は早期に軽快することもありますが、2～3カ月続くこともあるといわれています。ご相談者はどのくらい症状が継続しているでしょうか。せきがひどくなってくる、2～3カ月経っても改善されない、たんが絡むようになったなどの場合は、もう一度受診して詳しく調べてもらうことをおすすめします。

せきが続くと、のどにはかなりの負担がかかっていると考えられます。うがいをしてのどの保湿をこまめに行う、空気が冷たいときは深呼吸をしない、乾燥しているときにはマスクをするなどを心がけ、のどをいたわるようにしてください。