転勤を後悔している

新しい業務、そして新しい人間関係の中で忙しく仕事をされていらっしゃるとのこと。慣れるだけでも大変な中で頑張っていらっしゃいますね。仕事から逃げたいとお感じになるのは、決して相談者の弱さではないと思います。まずは今の正直な状態を上司に話されてはいかがでしょうか。今の気持ちをお1人で抱えることなく、現状について上司に知っておいてもらうことは大切なことと思います。

不安に襲われて追いつめられたご様子が伝わってまいりました。上司に相談されるとともに、休みの日はご自分のからだのエネルギー状態に合わせて、３つの方法を使い分けてみてはいかがでしょうか。休息（Rest）、リラクゼーション（Relaxation）、娯楽（Recreation）の３つを使い分けることで、少しでもつらいお気持ちやストレスが解消されますよう願っています。