耳の中からザワザワ音がする

耳に響く雑音を総称して「耳鳴り」といいますが、健康な人でも経験することがあります。音源がないにもかかわらず音を自覚し、本人にしか聞こえないのが特徴です。原因としては外耳・中耳・内耳・耳の神経に何らかの異常がある場合や、過労・ストレスなど心因的な要素が考えられます。

静かな場所で雑音が聞こえる場合、その音は耳の中や聴覚神経の近くを流れている血流音である可能性があります。鼓動(拍動)の音ではなく「ジー」「シャー」と流れるような音が断続的に聞こえますが、生理的なものなので心配ありません。

一方でめまいや聞こえにくさなどの症状を伴う場合は、耳鼻咽喉科での相談をおすすめします。また頭痛やしびれがあれば、できるだけ早く脳神経外科を受診してください。このほか、抗生物質や利尿剤の内服により耳鳴りが起こることもあります。内服中の薬があれば主治医に相談しましょう。経過をみてもよいのか判断しかねるときや症状が長引く場合には、耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。

睡眠不足、過労やストレスにより耳鳴りが悪化することもあるため、生活面では十分な睡眠と休養を心がけましょう。