体調を崩し、休みたいが休職方法がわからない

具体的に休職する方法については、上司や、産業保健スタッフに、主治医から休職をすすめられている状態であることを申し出ていただいて、主治医の診断書を出すことになると思います。

産業保健スタッフとの面談の際などには、主治医の意見とご自身の希望のほか、現在の業務内容、周囲の人間関係も合わず、業務量が処理しきれない状況に定期的にさらされ、体調を崩していること、これまでも上司に当たる人にはその都度現状を相談してきていることなどをあわせてお伝えいただきたいと思います。