Question

クワンソウの不眠解消の効果は?

クワンソウというハーブには、不眠を解消する効果があるのでしょうか。

女性/50代

2021/12/21

Answer

クワンソウはユリ科の植物で、日本では九州から沖縄に自生しています。沖縄などでは、以前から食用として、また民間療法にも用いられているようです。


よく「不眠に効果がある」などといわれますが、有効性や安全性については信頼できるデータが見当たりません。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

関連するキーワード

睡眠
不眠
サプリメント
本サービスに掲載される情報は、医師および医療専門職等の監修の元、制作しております。監修者一覧および元となる情報はこちらからご参照ください。
みんなの家庭の医学 アプリイメージ
アプリでも

みんなの家庭の医学

歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談が利用可能

QRコード

※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。