Question
ビタミンB17とは？
ビタミンＢ群には種類がいろいろありますが、ビタミンB17は聞いたことがありません。ビタミンＢ17とは何ですか。
女性/３０代
2021/12/21
Answer
アンズや梅、桃、すもも、アーモンド、びわなど、身近な植物の種子に多く含まれている成分に「アミグダリン」という青酸配糖体があります。かつて、アミグダリンがビタミンB17と呼ばれていたことがありました。
しかし、アミグダリンは人の体の代謝に必須の成分ではなく、欠乏症の報告もないことから、現在では栄養素のビタミンとは考えられていません。
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