市販薬では治らない前の吹き出物の対処法

顔に吹き出物ができ、市販の塗り薬などを使用しても治らないとのこと。別のところにもできてしまい、対応にお困りの様ですね。顔に表れる吹き出物としては、にきびなどが代表的です。今回はにきびについての説明と対処方法を検討してみましょう。

にきびは、皮膚の慢性炎症性疾患の１つです。男女とも13歳頃から高校生の頃に症状が悪化し、多くは20歳頃には自然に軽快します。にきびのでき方には個人差があり、体質、生活様式、環境、スキンケア、食事などの違いが関係しているようです。

初期症状は、皮脂の分泌が多くなって毛穴にたまり、毛穴の先が詰まることで始まります。皮脂がたまった毛穴が炎症を起こすと、赤いブツブツ（丘疹：きゅうしん）となり、さらに炎症が進むと膿がたまったブツブツ（膿疱：のうほう）になります。

炎症が治まっても赤みは多少残りますが、時間とともに消失します。炎症が強いと、隆起した痕や凹んだ痕が残ることがあります。　

20代以降もにきびができる場合があり、成人型のにきびといわれます。思春期とは異なり、原因に月経などが密に関係していることが多いためです。悪化因子としては、ストレスや睡眠不足、不規則な生活、不適切なスキンケアなどがあります。成人型の女性のにきびは、月経前に悪化する傾向があるようです。

にきびの治療は皮膚科で行います。予防のためにビタミン剤、そして抗生物質の飲み薬や塗り薬などを使うことが一般的です。道具などを用いてにきびの皮脂を押し出す処置やケミカルピーリングや漢方などを用いることもあります。

日常生活の注意としては、ストレスの少ない規則正しい生活を送ることです。

にきび対策の基本は洗顔です。1日2回、洗顔料を使用して行い、毛穴を清潔にし、皮脂が出やすいようにします。やさしくなで洗いし、こすりすぎないよう注意します。皮脂が多いところや、患部は二度洗いしてもよいでしょう。

顔に触る、頬杖をつく、髪が顔の皮膚に触れるなどの刺激で毛穴が塞がりやすくなるため、注意しましょう。

炭水化物やタンパク質、脂質、ビタミン類などのバランスがとれた食事は、健康な皮膚を保つために重要です。食事からの栄養の不足による皮膚トラブルもあります。にきびに関する具体的な食事制限はありませんが、間食は避け、バランスのよい食事を心がけましょう。

吹き出物など症状がある場合、まずは皮膚科専門医を受診することをおすすめします。

にきびは、膿を押し出しても皮脂が残っていると炎症は治まらず、悪化することも。潰したり、触らないようにしましょう。

ご相談の様子ですと、症状が１カ月ほど続き、市販の薬などを使用しても治らない様子ですので、皮膚科受診のタイミングだと思われます。にきびなのかどうかの診断も含め、皮膚科医師の診察を受けられ、対処方法を相談されることをおすすめします。