ストレスと血糖値の関係は？

強いストレスを感じていると、血糖値を上げるホルモンが分泌されます。また、ストレスを解消するために、食べ過ぎ、飲み過ぎになってしまうケースがあることも、血糖コントロールを悪化させる要因となり得ます。糖尿病はストレス以外にもさまざまな要因が関わっていますが、ストレスを上手に解消することは非常に大切です。