スマホの使いすぎで腱鞘炎？ 親指の付け根が痛い

腱鞘炎が疑われる場合、整形外科を受診します。痛みが続くようでしたら、整形外科を受診して、原因や対処の方法を医師に相談することをおすすめします。

腱鞘炎の原因はいくつかありますが、多くは手や腕をくり返し使うことで腱周囲に炎症が起こり、痛みや腫れ、熱感などの症状が現れます。とくに、親指（母指）の使いすぎで起こる腱鞘炎は、親指を伸ばしたり広げたりすることで、親指側の手首の痛みや腫れを生じるようになることもあります。

治療は一般的に、局所の安静（用具を使っての固定を含む）、投薬、腱鞘内注射などの保存的療法を行います。改善しないときや再発をくり返す場合は、手術も検討されます。

強く痛むときには原則、痛みのある部位を使わないようにして安静にします。無理に動かす、マッサージをする、温めるなどは、逆に症状を悪化させてしまうこともあるので注意しましょう。