職場で周囲の人に話しかけられない

新しい職場は緊張感があるものですよね。話しかけることに不安を感じている方は少なくないと思います。

ただ、今後お仕事を続けていく上で、職場の方となるべく上手にコミュニケーションを取れたほうが良いですよね。業務上必要な質問や報告は、不安があってもしなくてはならない場面が出てくると思います。

苦手なことを克服する方法の一つとして、小さなステップを踏んでいくというものがあります。

例えばまずは挨拶をはっきりと元気に行うようにする、というところから始めてみるのも良いかもしれません。その際に、少しお話ができるチャンスが生まれる可能性もあります。

また、業務に関しては、初めはできるだけ短いやり取りをしてみてはいかがでしょうか。あらかじめ伝えたいことを簡潔にまとめておく、一人の時に場面を想像して声に出して練習するなどもお勧めします。お声掛けする時には、「ご報告があるのですが、今お時間よろしいでしょうか」などの前置きも大切になると思います。

今回は一般的な方法をご案内しましたが、ご自身でも何かできそうなことが思いつくかもしれません。一度できると少しずつ不安も和らぎ、徐々に勇気も湧いてくると思います。