原因不明の足のしびれ

足のしびれに関して、器質的な問題がない場合、検査でははっきりしない末梢神経の異常や、特別な異常がないにもかかわらずしびれを感じる原因不明の症状であることが少なくありません。

一般的には、検査や診察で所見が見られない末梢神経からくるしびれの場合は、代謝をよくするためにビタミンB12などを処方され、血行を促すことで改善する場合もあります。

また、様子をみましょうと言われるときは、症状の経過報告が、診断の助けとなることがあります。 観察するとよいポイントは以下のとおりです。

・症状が出る時間帯や出やすい状況はあるか

・症状の強さや範囲に変化はあるか

・気温や冷えなど環境の要因はあるか　など

対処法としてはぬるめの湯にゆっくりつかり、マッサージしてもよいでしょう。また、ストレスや疲れをためないように配慮し、体の治癒力を高めていくことも大切です。生活に支障が出るほどのしびれが続く場合には再受診し、経過について主治医へくわしく報告することが大切です。今の状況や今後の治療について、主治医とよく相談されるとよいでしょう。