引っ越してから数カ月、生理が来ない

一般的には3カ月間月経がなければ、婦人科を受診する必要があるといわれています。

脳にある視床下部という部分には、生命維持に必要なホルモン分泌、食欲、睡眠、自律神経の中枢があり、さまざまなストレスの影響を受けやすく月経にも影響することがあります。

環境の変化の影響も十分に考えられますが、月経がない状態が長く続くと、その後の治療が難しくなる場合があるので、1～2週間以内に婦人科を受診されることをおすすめします。

日常生活についてですが、できるだけバランスのとれた食事と、規則正しい生活、睡眠をよくとることを心がけてください。

また、基礎体温を計測することで、ホルモンの状態や排卵の有無などが把握できます。基礎体温計が手元にあるようでしたら、測定・記録することをおすすめします。受診の際も基礎体温表を持参するとよいでしょう。