事故を立て続けに起こして自信喪失

お母様の最期を看取ることができなかったこと、本当におつらかったことと思います。ただ、交通事故が大事には至らなかったのは、何よりだったと思います。

続けて事故を起こしてしまったことを考えると、ご自身でも気づかないうちに、疲れなどが蓄積されていたのではないかとも感じます。お母様の法事などが終わるまでは、まだしばらく心身に負担がかかるかもしれませんが、できるだけ休息を取っていただくことをおすすめします。

からだの疲れだけでなく、近しい人を亡くされるというような精神的なショックも加わると、誰でも不調に陥ってしまうことはあります。逆にそれは、正常な反応といえると思います。そのようなときには、決して焦らずに、からだを休める時間を取ること、また、身近な方に不安な気持ちなどを聞いてもらうことも大切です。

不安が大きいときには、先のことなどを考えるのをいったんやめて、とりあえず今しなければならないことに目を向けてみるのも1つです。それを粛々とこなす、その日々の繰り返しによって、少しずつ自信を取り戻していけるのではないかと思います。