首の付け根が痛む

首の付け根が痛むとのこと。一般的に日常よくみられる首の痛みの原因には、寝違えや肩・首のこり、同じ姿勢を長時間続けることなどが挙げられます。とくに、パソコンやスマートフォンを不自然な姿勢で見続けることで起こる「ストレートネック」は患者数が増えているといわれます。ご相談者は「仕事のストレスが増えた」ということですが、同じ姿勢を続けるような状況にあったのでしょうか。

スポーツや事故で首を傷めた場合には、頸椎ねんざなどが考えられます。加齢によって椎間板が変形して起こる頸椎椎間板ヘルニアや変形性頸椎症では、首の痛みのほかに、腕・肩などに痛みやしびれが現れます。はしがうまく使えないなど、手指で細かい動作をしにくいことも起きてきます。これらの首の痛みは整形外科領域の痛みで、整形外科の受診がすすめられます。

ご相談者は手指や腕、肩にしびれを伴うことはないでしょうか。首の痛み以外の症状を伴うようなら、できるだけ早く受診することが望ましいでしょう。

受診までは首に負担をかけない無理のない姿勢を保ち、できるだけ安静にします。首をタオルなどで温める、もしくは冷やしてもよく（気持ちのよいほうを行います）、当面、マッサージなどは避けるほうがよいでしょう。