不妊検査はいつごろから受けられる？

妊娠をご希望ですね。自分でタイミングをとったり、基礎体温を測り始めたり、色々試みている様子が伝わってきました。医療機関による多少の差はありますが、大きな違いではないため、ここでは一般的な不妊や検査のタイミング、受け方について説明します。

不妊とは、妊娠を望む健康な男女が、通常の夫婦生活をしているにもかかわらず、1年間妊娠しない場合をいうと、日本産科婦人科学会で定義されています。検査を受けるタイミングの明確な基準はありませんが、20代でもそれ以上でも受けたいと考えたときに検査をするとよいといわれています。若いときに受けられればよりよいため「20代後半で不妊ならば、一度検査を」というのが1つの考え方となっています。

受ける際には、２カ月分の基礎体温表が必要となるのが一般的です。また、今までの病気や手術歴などの記録をメモにとっていくと診察に役立ちます。そして、不妊検査は夫婦の妊娠能力がどのくらいあるかを確認するものなので、夫婦ともに検査が必要です。

ご相談者の場合も、必要な分の基礎体温表がそろったら、ご主人と検査について話し合い、決められるとよいと思われます。

なお、日常生活でできることについて下記を参考にしてみてください。男性も同じです。

●できるだけ歩き、運動をする

●食事はバランスよく食べ、朝食は抜かないようにする

●早寝、早起き、規則正しい生活を心がける

●飲みすぎ、食べすぎ、太りすぎに注意する

●無理なダイエットは禁物

●女性はきついストッキングなど、からだを締め付けるものは血行が悪くなるため避ける。男性も下半身を締め付けるきついジーンズや下着は避ける