全身の凝りがひどく、股関節痛や頭痛も

全身の凝りがひどいのですね。股関節の痛み、頭痛もあるご様子。からだの気になる症状が続くのは、気持ちの面でも負担を感じやすいことと思います。

凝りの原因には、さまざまなものがあります。長時間の同じ姿勢、手先を使う仕事を続けるなどで筋肉の緊張した状態が続くと、凝りが起こりやすくなります。貧血や高血圧、低血圧などが原因となることもあります。そのほかに、精神的な緊張が強いなど自律神経が不安定なとき、近視や乱視があり眼鏡の度が合わないとき、歯のかみ合わせが悪いときなどにも起こりやすいといわれます。

ご相談者の場合、整形外科専門医の在籍する医療機関などで、症状について筋肉が緊張した状態なのか、ほかの原因はないのか(他科受診の必要性)を相談していただくとよいでしょう。受診の際には状況をしっかり把握してもらうために「いつから」「どんなふうに」「どの程度」「どのくらいの間にどのくらいの時間続くか」「どのような状況で」「症状を軽くまたは悪くするような因子はあるか」などのほか、股関節の音、頭痛などに関しても、できるだけ具体的に伝えていただくといいですね。