夢見が悪く、欠勤が続いている

現在の状況を不安に感じられていることと思います。まず職場に特に大きな問題は感じていらっしゃらないとのこと。ただ、先月以前までは出勤できていたのであれば、現状のようになってしまったきっかけや原因は何かおありでしょうか。

早い段階で上司に相談され、ご相談者の今の状態を知っていただけたこと、大変よかったと思います。上司の親族のこともあり、ご相談者のことを心配されていることでしょう。

一般的には、睡眠障害や食欲不振などの症状や、気分の落ち込み、不安感などいつもと異なった状態が２週間以上続くときには、精神科や心療内科などの専門の医療機関を受診されることをおすすめしています。ご相談者の場合、欠勤もされている様子で、今の段階で一度受診し、心身の状態を診ていただくのがよいかと思います。

また、職場に産業医や保健師などの産業保健スタッフがいるようでしたら、まずはそちらに相談されてもよいでしょう。お1人で悩まずにサポートしていただける立場の方に相談しながら、一緒に考えていけるとよいと思います。