睡眠時の乳児の無呼吸が不安

一般的に、赤ちゃんの睡眠は、大人の睡眠のパターンと違い、呼吸、脈拍数が安定している静かに寝ている深い睡眠と、不規則で早い呼吸をしたかと思うと、ゆっくりとした呼吸をしたりするような睡眠をくり返しています。不規則な呼吸をする睡眠の前には、寝ているのか起きているのかわからない状態で、このようになってしまうようなときもあります。大人と違う様子にびっくりすることもありますよね。

このように、赤ちゃんは呼吸中枢も発達の途中で、呼吸が早くなったり、遅くなったり、時には数秒間止まったりすることもありますが、自然に回復すれば問題はありません。

顔色や唇の色が悪い、いびきをかく、鼻づまりがあって何度も起きてしまう（赤ちゃんは鼻呼吸）、熱がある、いつもと様子が違うなどがあれば、かかりつけの小児科で相談をしてみるとよいでしょう。

赤ちゃんの健康状態をチェックするポイントは、おっぱいの飲み方や飲む量などの食欲の状態、ぐずってばかりいないかなどの機嫌、ぐっすり眠っている、ちょっとのことですぐ目を覚ますなどの眠りの状態、泣き方、活発に動いているのかどうかです。

育児は日々いろいろなことが起こり、母親として戸惑ったり、不安になったりすることもよくありますね。受診するまでではないけれど、気になることがあるときに、身近に相談できる機関として、保健センターがあります。保健師や助産師が直接お子さんをみながら、継続して相談ができるので利用してみるのもよいでしょう。