Question

緊張すると血圧が上昇。健診の受診も不安……

緊張すると血圧や心拍数が上がり、病院の検査ではいつも高い数値が出てしまいます。健康診断を受けるときも不安です。

女性/30代

2022/10/05

Answer

緊張すると血圧や脈拍数が上がるのは、誰でもあることで「白衣高血圧」という言葉があるぐらいです。ご相談者のように、医師や看護師の前で緊張して血圧が上がってしまう人はよくいます。


治療を必要とするような値でなければ、過度に心配する必要はありません。測定時に、自分は緊張しやすいタイプであることを伝えたり、測定前に自分なりのリラックス方法を試したり、深呼吸をして気持ちを整えることで対処できます。また、健診時にそのことを申告しておくとよいでしょう。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

関連するキーワード

高血圧
緊張
血圧

関連する病気

本サービスに掲載される情報は、医師および医療専門職等の監修の元、制作しております。監修者一覧および元となる情報はこちらからご参照ください。
みんなの家庭の医学 アプリイメージ
アプリでも

みんなの家庭の医学

歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談が利用可能

QRコード

※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。