心身の不調がありカウンセリングを受けたい

立場上、社内相談窓口よりも、外部の相談窓口を利用したいという気持ちを理解しました。ただカウンセリングは、心身のエネルギーを要する作業となるので、からだにつらい症状などが出ているときには、負担が大きすぎる場合もあります。

もし、体調に不安があるようなら、まずメンタルクリニックを受診し、そのうえで、主治医にカウンセリング利用の是非の判断をしてもらうことをおすすめしますが、いかがでしょうか。