チームリーダーから目の敵にされる

チームリーダーがご相談者にだけ他の人とは異なる行動をされるとのこと。そのような行動をされると疎外感を持つのは当然で、つらい気持ちにもなられることでしょう。忍耐の日々を過ごされているご自分を「よく頑張っているね」といたわってくださいね。

心身症状は日常生活や仕事に影響していませんか。このような症状を抱えながらストレスの多い職場で過ごす負担が案じられます。もし、症状が2週間以上続き、徐々に悪くなっている、生活に支障が出ている状態であれば、医療機関の受診をおすすめしたいのですが、いかがでしょうか。ご相談者は冷静に必要な関係者に相談され、日々工夫しながら過ごされていると感じました。

職場で疎外感を感じながら過ごすことは心身の健康に大きな負担となります。仕事以外のプライベートでは、心からくつろいで過ごせる時間を持ち、リラックスできるようなことをして、心身をケアしてくださいね。