お茶にもカリウムが含まれている？

カリウムは多くの食品に含まれていて、お茶（せん茶）は、浸出液100ｇあたり、27mgのカリウムが含まれています。

日常的に飲用するお茶類のカリウム量は、以下のとおりです（浸出液100gあたり）。

　・番茶：32mg

　・ほうじ茶：24mg

　・玄米茶：7mg

　・ウーロン茶：13mg

　・紅茶：8mg

　・麦茶：6mg

　・コーヒー：65mg

　・インスタントコーヒー（大さじ1杯：6ｇ）：216mg