Question

生後1カ月ごろの睡眠時間

もうすぐ生まれて1カ月になりますが、起きている時間が長く心配です。この時期の睡眠時間は、どのくらいですか。

女性/20代

2022/01/28

Answer

新生児期は、おっぱいを飲んでは眠るというのが、一般的な生活のリズムです。授乳時間を考えると、1日18時間ほど眠って過ごすことになります。

ただ、お母さんが抱っこしないと眠らない赤ちゃんもいて、個人差は大きいものです。さらにこの時期は、まだ昼と夜の区別はありません。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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