猛烈社員タイプの上司が負担

高い目標の達成を求める｢猛烈上司｣の元で、半年の間、大変がんばって働いてこられたこととお察しいたします。これまでの辛い場面も、努力を重ねてのりきってこられたとのこと。常に真面目にお仕事に向かい合う姿勢をお持ちなのだと思います。

しかし、今回は、｢身なりに構う気力もない｣ご自分の状態に、何かこれまでとは違うな、とお感じになられているのですね。これは、とても大切なことに気づかれたと思います。人間は過度のストレスがかかっても、短期間であれば何とかしのげてしまうことが多いのですが、長期にわたって過度のストレスがかかり続けると、体に何らかの変調が現れやすくなります。今の働き方を続けるのは、心身にとって負荷が高すぎるという体からの黄色信号が今、出ているのかもしれません。その信号に適切に対処されることは大切なことです。

仕事量や目標値について、一度、上司の方と話し合われてみてはいかがでしょうか。理想的には、上司の方が、部下であるあなたの様子の変化に気づいており、積極的に業務量などの見直しが進むことなのですが、残念ながらそうでない場合は、勇気を出して、今起きている変調や、仕事量の調整の希望を上司にお伝えになってみてはいかがでしょうか。今はご自分の体を守ることをぜひ優先し、心身にこれ以上の負荷がかからないようなさっていただきたいと思います。