職場で悪口を言われている

人づてに心無い悪口を半年もの間言われてきたのですから、不安になったり人間不信に陥ったりすることも無理はありません。よくこれまで耐え忍んでこられましたね。

今の状況で、どのように職場の人と接するかということですが、まずは悪口を伝えてくれた同僚や後輩をご自身のサポーターにできるとよいでしょう。わざわざあなたを陥れるために悪口を伝えているなら話は別ですが、複数の方から伝えられている今回の状況では、そのようなことは考えにくいかと思います。

「教えてくれてありがとう」と感謝し、伝えてくれた同僚や後輩とのつながりを大切にしていきましょう。たとえ悪口を言う人がいたとしても、あなたがその人のために振り回される必要はありません。あなたに悪影響を及ぼすのが、悪口の相手の目的であれば、なおさら堂々として、関係が上手くいっている人とのつながりを、まずは大切にされますようおすすめします。

もし悪口がエスカレートして、あなたのお仕事への影響が大きくなってきた時には、悪口を言われた日時や内容、頻度を記録しておき、上司や社内のコンプライアンスの窓口へ、仲間になってくれる同僚や後輩と一緒に相談されるとよいでしょう。嫌がらせによって、どれほどお仕事のパフォーマンスが落ちているかをお話になることで、理解を得やすくなることがあります。