食欲がなく2カ月で体重が3kg減少

短期間での体重減少は、心身に大きな負担がかかっているのではないかと推察されます。

食欲がない状態が続き支障が出ている様子ですので、まずは身体的な疾患の有無を確認するために、内科を受診して相談されることをおすすめします。身体的な不調が原因ではない場合は、精神科や心療内科が専門となります。

心身の状態を診てもらったうえで、必要に応じた治療を受けられるとよいでしょう。

気分の落ち込みについては、何か思い当たる原因はないでしょうか。人間関係のストレスや、離別・喪失、環境の変化など、ご自身の生活を振り返ってみる、心理士やカウンセラーなどへの相談もひとつの方法です。