単身赴任中。家族と心の距離を感じて寂しい

ご家族と離れての生活は、寂しさを感じることも多いのではないかとお察しします。特にまだ成長期にあるお子さんたちと会える機会が少ないのはつらいですよね。日々、家族のために遠方で仕事をなさっているにも関わらず、疎外感があると伺い、胸が痛みました。

「父親の存在が迷惑に感じられているよう」とあったのですが、具体的にはどのようなことがあったのでしょうか。まずは今起きている出来事を、感情を入れずに客観的にみていくことが大切ではないかと思います。

例えば、実際にお子さんと言い争いなどになることが多いのか、あるいは何となく距離をおかれていたり、あまり話をしてくれないのか、今のお子さんとの関係性は具体的にどのような感じでしょうか。

前者の場合、どういったやり取りから言い合いが起こるのか、お子さん側の気持ちになって分析してみることも1つかと思います。ただ、相談内容からおそらく後者のほうではないかと感じましたがいかがでしょうか。その場合は、会う頻度が少ないために少し緊張している、どう接してよいか迷っている、母子だけの生活スタイルに慣れてしまっているという可能性もあるのではないでしょうか。

日々たくさんのことを経験し、成長しているお子さんにとって、2カ月というのは大人が感じる以上に長い時間です。それが数年続いているため、お子さんがご相談者に少し距離感を持ってしまうのは、ある意味自然なことかもしれません。

奥様とは、お子さんのことも含めて十分にコミュニケーションがとれていますか。奥様にはまた別のつらさやお悩みがあるかもしれません。奥さまの思いも受け止めつつ、ご相談者の疎外感や憂うつな気持についてお伝えし、お子さんへの対応を一緒に考えてみてはいかがでしょうか。

例えば、お子さんたちが日ごろどのような様子で過ごし、何をしてほしい（またはしてほしくない）のかなど、奥様が感じていることを聞いてみたり、赴任先でもできるコミュニケーションがないか探してみるのもよいかもしれません。

一方で、お子さんは成長に伴って少しずつ親離れをしていき、親と積極的な関わりを持たなくなる場合もあるかと思います。少し寂しい気もしますが、お子さんが自立していく過程において必要なことでもあるので、そのような傾向がある時には、お子さんを見守りつつ必要な時にサポートしてあげられるとよいですね。接する機会は少なくても、子どもにとっていざという時に頼れる存在がいることはとても大切です。奥様とうまく役割分担をしていけるとよいのではないでしょうか。 ご相談者がご家族と笑顔で過ごせるように願っております。