脱毛を改善したい

髪の変化や量が減ってくる原因は、皮膚や内臓の病気によるものや薬品によるもの、紫外線、髪型、男性ホルモンの影響、加齢によるものなど、さまざまです。治療法は、原因によって異なります。

健康状態が良好で、病的な原因がなく、徐々に薄毛となる場合、効果が高い外用薬や内服薬もあるので、早めに受診して適切に対応することにより、進行を防ぐことも期待できます。皮膚科を受診して、原因や治療方法について相談してみてください。

何らかの病気が原因でなく、生理的な変化と診断された場合、自費による診療となることがあります。受診の際に、あらかじめ確認しておくとよいでしょう。

髪の毛は、血流や栄養状態、睡眠などによっても変化します。規則正しい生活、バランスのとれた食事、十分な休養、質のよい睡眠を心がけましょう。また、からだを温める食品（たまねぎ、しょうが、にんにく、かぼちゃ、納豆、魚、にんじんなど）の摂取もおすすめです。