生後１カ月、起きている時間が長く心配

新生児期は、おっぱいを飲んでは眠るというのが、一般的な生活のリズムです。まだ昼と夜の区別はなく、授乳時間を考えると、１日18時間ほど眠って過ごすことになります。

ただし、お母さんが抱っこしないと眠らない赤ちゃんもいて、個人差は大きいものです。赤ちゃんが眠れる環境を整えてあげること、そして、お母さん自身の睡眠時間もきちんと確保するようにしましょう。