Question
生後1カ月、起きている時間が長く心配
もうすぐ生後1カ月になりますが、起きている時間が長く、心配です。この時期の睡眠時間は、どのくらいですか。
![](/_next/image?url=%2Fimages%2Fgender_icon.png&w=64&q=75)
女性/30代
2021/12/21
Answer
新生児期は、おっぱいを飲んでは眠るというのが、一般的な生活のリズムです。まだ昼と夜の区別はなく、授乳時間を考えると、1日18時間ほど眠って過ごすことになります。
ただし、お母さんが抱っこしないと眠らない赤ちゃんもいて、個人差は大きいものです。赤ちゃんが眠れる環境を整えてあげること、そして、お母さん自身の睡眠時間もきちんと確保するようにしましょう。
回答者
保健同人フロンティアメディカルチーム
関連するキーワード
月齢1カ月
本サービスに掲載される情報は、医師および医療専門職等の監修の元、制作しております。監修者一覧および元となる情報はこちらからご参照ください。
![みんなの家庭の医学 アプリイメージ](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcontent_app_banner%2Fapp_img.webp&w=384&q=75)
![アプリでも](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcontent_app_banner%2Fapp_demo.webp&w=256&q=75)
みんなの
歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談※が利用可能
![QRコード](/_next/image?url=%2Fimages%2Fcontent_app_banner%2Fapp_qr_param.png&w=256&q=75)
※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。