書類の間違いが気になって不安

仕事の書類は、間違いがないかと気になるものです。特に請求書となるとなおさらかと思います。何度も確認されているとのことで、日ごろから正確にしっかりと仕事をこなされているものと推察します。だからこそ、一度の失敗がより気になってしまうのかもしれません。

ご相談者の場合、仕事のやり方を少し工夫してみるのはいかがでしょうか。例えば、気になる点のチェックリストなどを作成し、チェックを入れることで、確認済みであるとわかるようにするのも1つかと思います。

ただ、そういった工夫をしても、どうしても気になって仕事に支障が出るような場合には、上司に相談されてみてはいかがでしょうか。例えば、一時的にダブルチェックするような形にしてもらったり、別の担当者に変えてもらったりするなど、何か対応できることがあるかもしれません。

すでに睡眠に影響が出ているようですが、医療機関を受診するなど適切に対処されているようなので、チェックリストの活用など、今できることを実践しながら、不安の要素の芽を摘んでいくことが心の安心につながると思います。もしそれでも改善しない場合は、診てもらっている主治医に再度相談してみるといいかもしれません。