Question
麦茶をたくさん飲むが体に悪影響は
最近、麦茶をたくさん飲みます。体に悪影響はありませんか。
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男性/30代
2021/12/21
Answer
お茶やコーヒーなどの飲料には、カフェインが含まれているため、過剰にとると不眠や頭痛を起こす可能性があります。しかし、麦茶はそうした成分を含んでいないので、水分補給として摂取することで、悪影響を起こすことはありません。水分をたくさんとっても、健康であれば、主として尿量の増減により、体の水分量は調節されバランスがとれます。
ただし、水分制限がある場合や、副薬中で心配な場合は、主治医や薬剤師に相談してください。
回答者
保健同人フロンティアメディカルチーム
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食事
水分補給
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