加齢臭が強いといわれショック

最近は臭いに敏感な人が増えていますが、お子さんからの指摘はさぞ、ショックだったかと思います。体臭の原因はさまざまですが、中高年特有の加齢臭は、皮脂腺の中のノネナールという物質が増えることが主な原因といわれています。加齢臭はオヤジ臭などとも言われますが、ノネナールは男女にかかわらず発生する物質です。

対策としては朝晩のシャワーや入浴で、身体を清潔に保ち、体臭の発生の原因になる劣化した皮脂を洗い流しましょう。また、臭いは衣服にも残るので、衣服はこまめに洗濯やクリーニングをしてください。加齢臭に対応した石鹸やシャンプー、ボディーパウダーなどのケア用品を上手に使用するのも方法です。

肉中心の食生活、喫煙、アルコール、ストレスなども加齢臭に関係するといわれていますので、生活習慣を見直すことが大切です。ビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質もノネナールの生成を抑えますので、摂取を心がけてもよいでしょう。