検査で問題がないのに息苦しさなどが続く

約1年半前から、動悸、めまい、頭痛、そのほか様々な症状があるご様子ですね。最近のおもな症状は、息苦しさとのこと。心電図や血液検査では問題はなく、症状が起きていることがストレスになっており、つらい状況が伝わってきました。

息苦しい症状があるときの受診先の目安として、せきやたん、喘鳴(呼吸に合わせてのどからゼーゼーする音が聞こえる)を伴う場合は、呼吸器科や呼吸器内科がいいでしょう。また、階段を上っているときなどの労作時に症状があり、動悸や胸痛を伴う場合は、循環器科、循環器内科がいいでしょう。上記に当てはまらない場合や迷う際は、内科もよいと思います。内科ではからだ全体を診察してくれます。

ご相談者は、これまで何度か病院を受診し、心電図や血液検査をしていますね。同じ病院を受診するのもよいかと思います。以前の受診時の記録や検査データが残っているので、経過を把握したうえで診察をしてもらえるメリットがあります。必要があれば専門科の紹介を受ける場合もあると思います。

受診の際には「いつから」「どんなふうに」「どの程度」「どのくらいの間にどのくらいの時間続くか」「どのような状況で」「症状を軽くまたは悪くするような因子はあるか」「主症状に伴う別の症状があるか」などを伝えるとよいでしょう。

受診し、もし再度問題ないとの診断だった場合、症状を過度に心配することは負担になる場合があります。医師の診察を受け、症状の背景に病気が隠れている心配がないときは、あまり考えすぎないことも大切でしょう。からだの不調があるときは、気づかない部分で疲労がたまったサインと考え、規則的な生活習慣（起床、就寝や食事の時間を一定にする、バランスのとれた食事）を継続し、普段の活動を少し控え、心身ともにゆっくりするとよいと思います。