Question

脂肪燃焼サポート飲料を飲むとやせる?

脂肪燃焼をサポートするとうたっている飲料があります。これを飲むだけでやせますか。

男性/40代

2021/12/21

Answer

健康管理の補助を目的としたいろいろな食品が販売されています。「脂肪燃焼をサポートする」などをうたっている商品もその一つです。


特定保健用食品や機能性表示食品は、規則にしたがって、その機能性がパッケージに表示されています。「脂肪の吸収を抑える」「体脂肪を燃焼させる」と表示されていれば、その機能が認められた報告があることになります。ただし、それで体重が減ることを保証しているわけではありません。「体重が減る」ことが確かめられているわけではないためです。


また、体重は、ほかに食べたり飲んだりしたもの、食事のリズム(規則正しい食事をしているか)、運動量などの要因で変動するため「脂肪燃焼」をうたった食品をとるだけでやせることはありません。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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