父親が威圧的に否定したり暴言を吐いたりする

つらい状況にありながら、ご自身の神経がすり減らないように、暴言を聞き流すなど、いろいろと自分で考え、工夫されてこられたのですね。これまで本当によくがんばっておられると思います。

ただ、やはり、心身の不調があると、物事を効率よくこなすことができず、悪循環に陥ったり、今までスルーできていたことがスルーできなくなったりして、精神的に消耗してしまうことがあります。もっとつらい状態にならないように、まずは心身の調子を整えることが大切だと考えます。

そういった意味でも、会社の相談窓口に相談するというご判断は、大変よいと思います。

さて、精神科に関しては抵抗があるのですね。病状等によって処方薬も異なるので、薬を飲むとやめられなくなるとは必ずしも言い切れないものです。そのため、今後もしも、精神科を受診することがあれば、薬に対する不安感や抵抗感について率直に医師に相談してくださいね。言いにくいと思われるかもしれませんが、医師が処方を考え、治療を進めていくうえでも、とても大切なことです。