異動に不満。仕事に集中できない

ご相談者にとって不本意な異動で不安が大きくなり、体調に影響が出ているとのことで心配しています。

一般的に、２週間以上にわたって、食事や睡眠に支障が出ているようなときには、早めに心療内科などを受診されることをおすすめしています。もし２週間以内であっても、まったく眠れない日があるようでしたら、今の時点で受診してもよいかと思うので、検討してみてくださいね。

一方で、仕事に支障が出ている点については、職場にも相談してサポートを受けるとよいと思いますが、いかがでしょう。上司や、産業医・保健師などの産業保健スタッフも、ご相談者の力になってくれると思うので、1人で抱えないようにしてくださいね。