Question

便秘の子どもに寒天を食べさせてもよい?

7カ月の子どもが便秘です。寒天を食べさせてもよいでしょうか?

女性/30代

2022/07/03

Answer

寒天はつるりとした食感で食べやすいイメージがありますが、体温では溶けません。そのため、のどに詰まる危険があり、7カ月ではあまりおすすめできません。離乳食をはじめた頃の便秘は、水分不足や腸内細菌バランスの変化が原因のこともあります。水分たっぷりのメニューやヨーグルトを与えて様子をみてください。


排便をうながす食品として、かんきつ類やプルーン、さつまいも、オートミール、胚芽入りパン、ヨーグルト、納豆、海藻、バター、植物油などの油脂類などをとり入れるのもいいでしょう。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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