水分制限時の注意点

治療などで水分量の制限が必要な場合、制限の方法や量は、治療の内容や症状によって異なるため、主治医の指示に従って行うことが大切です。自分の判断で極端な水分制限をすると、腎臓を流れる血液量が減少し、腎臓の機能が落ちる心配があります。

ここでは、一般的な水分制限の方法を紹介します。

(1)水分は測ってから

水だけでなく、茶、牛乳、ジュース、アルコールなども水分量として計算します。

(2)料理の水分も減らします

みそ汁やスープなどの汁物、スープ類、シチュー、あんかけなど汁気の多い料理は避けます。めん類や煮物の汁なども残すようにします。

(3)余分な水気はきってから

野菜など、食品についている水気もきってから食べるようにします。