Question

安全で品質のよいサプリメントの選び方

安全で品質のよいサプリメントを購入するには、どのようなことに注意すればよいのでしょうか?

女性/40代

2021/12/21

Answer

多種多数の健康食品やサプリメントが市販されていますが、安全性や品質を考えて購入するには、次の表示がきちんとされているか、確認をするようにしましょう。


・成分名:○○エキスというような表記ではなく、物質名が表記されている

・含有量:1日あたり、1粒あたりなど、数値で記載されている

・問い合わせ先:製造、販売者がないものは気をつける


加えて、「GMP(適正製造規範)マーク」のついた製品を選ぶこともおすすめです。GMPの認定工場では、正しい原材料の使用、成分量、衛生面などの品質管理が厳密に行われています。


以上の点が満たされた商品であれば、安全性や品質においては、どれを選んでも大きな違いはないと考えられます。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

本サービスに掲載される情報は、医師および医療専門職等の監修の元、制作しております。監修者一覧および元となる情報はこちらからご参照ください。
この回答はいかがでしたか?

関連するキーワード

健康食品
サプリメント
みんなの家庭の医学 アプリイメージ
アプリでも

みんなの家庭の医学

歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談が利用可能

QRコード

※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。